Sinh tố

Sinh tố dâu tằm là một trong những thức uống giải nhiệt mùa hè được rất nhiều người yêu thích. Dâu tằm thuộc họ quả mọng, chứa hàm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa dồi dào, mang đến nhiều tác dụng đối với cơ thể và sức...

Sinh tố táo chuối chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, hương vị trái cây thơm ngon, dễ ăn. Món sinh tố này không chỉ được các nàng áp dụng trong chế độ ăn giảm cân mà còn được các bé yêu thích. Chuối và táo chứa nhiều vitamin, khoáng...

Nho là loại trái mọng, chứa nhiều vitamin C, đường tự nhiên cùng các hoạt chất chống oxy hóa. Loại quả này được dùng phổ biến trong các món bánh, nước ép, ủ rượu hay sinh tố. Sinh tố nho chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, vị ngọt đậm...

Sinh tố dâu chuối là thức uống yêu thích của rất nhiều người nhờ hương vị thơm ngon, vịt chua ngọt tự nhiên. Dâu và chuối chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, phù hợp với chế độ ăn giảm cân, ăn kiêng phòng ngừa bệnh tật, ăn healthy. Hai...

Cải kale, hay còn gọi là cải xoăn, là một loại rau xanh với lá màu xanh đậm, xoăn tít được mệnh danh là “nữ hoàng” dinh dưỡng. Cải kale chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, nhiều chất xơ, ít calo, khiến nó trở thành một lựa chọn tuyệt...

Sinh tố bưởi chua ngọt, tươi mát mang đến nhiều tác dụng đối với sức khỏe, làn da, vóc dáng, chống lão hóa, hỗ trợ giảm cân, detox cơ thể. Bưởi chứa hàm lượng vitamin , chất chống oxy hóa dồi dào, mọng nước, phù hợp với các món...

Sinh tố đậu xanh thanh mát là thức uống giải nhiệt mùa hè dành cho cả gia đình. Đậu xanh có tính mát, chứa nhiều dưỡng chất, vitamin tốt cho cơ thể. Loại ngũ cốc này có thể chế biến thành nhiều món ăn như chè bánh, sinh tố,...

Sinh tố cần tây chứa hàm lượng chất xơ cao, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, lượng calo thấp, không chứa đường, tốt cho da và vóc dáng. Từ lâu cần tây đã được sử dụng phổ biến trong chế độ ăn kiêng giảm cân, ăn healthy nhờ mang...

Sinh tố ức gà là món ăn tăng cơ, giảm mỡ được rất nhiều gymer, người nổi tiếng áp dụng trong chế độ ăn ép cân nhanh chóng. Món sinh tố độc lạ này được chế biến từ thành phần chính là thịt ức gà nấu chín kết hợp...

Sinh tố xoài thanh long không chỉ là thức uống ngon miệng, dễ uống mà còn mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, vóc dáng, làn da. Cả hai loại quả này đều chứa hàm lượng vitamin C, khoáng chất cùng các hợp chất chống oxy...

Sinh tố bơ sầu riêng béo ngậy là thức uống khoái khẩu của rất nhiều người vào mùa hè. Món thức uống này mang đến hương vị béo ngậy, thơm ngon, cùng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cùng Elmich tìm hiểu thêm các cách làm sinh tố...

Các loại sinh tố giảm cân từ rau củ, trái cây luôn là lựa chọn hàng đầu trong thực đơn ép cân, kiểm soát cân nặng. Sinh tố từ các loại rau quả tươi chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, nhiều vitamin, khoáng chất, vừa tạo cảm giác no...