Nước ép

Quả mận (mận bắc) có vị chua đậm, thanh và mùi thơm đặc trưng. Nước ép mận vị chua ngọt rất dễ uống, thêm chút đá sẽ mang lại cảm giác sảng khoái, ngọt mát trong ngày hè. Trong bài viết này, Elmich sẽ giúp bạn biết 6 cách...

Thanh long là một loại trái cây phổ biến ở Việt Nam và được đông đảo chị em ưa thích để có thể chế biến nên các món đồ ăn, thức uống với sắc màu bắt mắt. Nước ép thanh long có tính chất thanh nhiệt cao, là thức...

Trong cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C, K, kali, beta-carotene và các chất chống oxy hóa rât tốt cho mắt, da. não và tim mạch. Chính vì vậy, nước ép cà rốt được khuyên dùng cho tất cả mọi người, đặc biệt là trẻ nhỏ. Trong bài...

Quả lựu có vị chua ngọt đặc trưng và hương thơm ngọt ngào, chứa hơn 100 loại dưỡng chất tự nhiên có lợi cho sức khỏe. Vì thế, ngoài công dụng đẹp da giữ dáng thì quả lựu còn được sử dụng như một phương pháp chữa bệnh hiệu...

Nước ép ổi là thức uống yêu thích của rất nhiều người nhờ hương vị thơm ngon, thanh mát dễ uống. Bên cạnh đó loại nước ép này còn mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời dành cho sức khỏe. Cùng Elmich tìm hiểu công dụng, cách làm nước...

Rau diếp cá có mùi tanh nhưng sở hữu vị ngọt, thanh mát và là một vị thảo dược quý. Nước ép rau diếp cá có khả năng trị ho, hỗ trợ giải cảm, làm đẹp da và giữ dáng hiệu quả. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng...

Nước ép dứa hấp dẫn với vị chua ngọt, dịu nhẹ tự nhiên. Khi uống, nó còn có công dụng giải khát và bổ sung nhiều vitamin C cho cơ thể. Chính vì vậy, đây là một trong những loại nước trái cây được nhiều gia đình yêu thích...

Nước ép cam táo có nguyên liệu đơn giản và cách chế biến đơn giản nên có thể tự thực hiện tại nhà. Đây là nước uống giải khát thơm ngon và bổ dưỡng, giúp nâng cao sức khỏe của các thành viên trong gia đình. Sự kết hợp...

Trong bài viết này, Elmich sẽ giới thiệu 8 cách làm nước ép dâu tây ngon, đơn giản. Hãy cùng đọc và thực hành làm những loại nước ép tốt cho sức khoẻ này tại nhà nhé. Bạn sẽ có thêm thức uống dinh dưỡng để chăm sóc cả...

Cải Kale (cải xoăn) nổi tiếng là “nữ hoàng dinh dưỡng” với hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào. Chính vì vậy, việc uống nước ép cải kale có thể mang tới nhiều lợi ích cho cơ thể. Hiểu được điều đó, bài viết...

Nước ép bưởi chứa hàm lượng vitamin C, chất xơ cùng nhiều khoáng chất các axit amin mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, vóc dáng, làn da. Uống nước bưởi mỗi ngày với hàm lượng phù hợp còn giúp chị em giảm cân, nuôi dưỡng làn da...

Nước ép bồ công anh chứa hàm lượng dinh dưỡng, vitamin, chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa, lá gan, tim mạch, hỗ trợ giảm cân, kiểm soát đường huyết. Bồ công anh thuộc họ rau mọc dại, có thể sử dụng cả rễ, thân, lá và hoa với...

Nước ép cam dứa là thức uống tuyệt vời để cung cấp nguồn vitamin C và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Nhờ đó, hỗ trợ quá trình đốt cháy mỡ thừa và giúp da khỏe đẹp từ sâu bên trong. Ngoài ra, cam và dứa còn...