Ngọc Ánh

Sinh tố bơ xoài không chỉ ngon miệng, hợp khẩu vị và còn cung cấp hàm lượng dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất tốt cho cơ thể, sức khỏe. Bơ và xoài là dòng trái cây nhiệt đới được sử dụng phổ biến tại Việt Nam. Hai loại quả này...

Dâu tây không chỉ chứa nhiều vitamin, còn sở hữu mùi thơm đặc biệt. Chính vì vậy, sinh tố dâu tây được nhiều người yêu thích, có tác dụng tốt với sức khoẻ. Trong bài viết này, Elmich sẽ gợi ý cho bạn những cách làm sinh tố dâu...

Sinh tố sapoche chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, có thể biến tấu với nhiều trái cây khác mang đến hương vị thơm ngon và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sapoche còn được biết với tên gọi là hồng xiêm có vị ngọt đậm, mùi hương đặc trưng....

Nước ép bổ máu chứa nhiều vitamin giúp bồi bổ thân thể tốt, làm đẹp da, nâng cao sức khoẻ và tăng sức đề kháng. Để tìm hiểu thêm các công thức làm nước ép bổ dưỡng này, mời các bạn cùng Elmich khám phá thông qua bài chia...

Bơ được mệnh danh là “nữ hoàng” trái cây bởi hương vị thơm ngon, béo ngậy và giá trị dinh dưỡng cao. Bơ có thể được sử dụng để làm nhiều món ăn ngon như sinh tố, salad, guacamole, bánh mì kẹp bơ, v.v… Với hương vị đặc trưng...

Củ cải trắng là nguyên liệu dễ tìm và cách chế biến thành nước ép rất đơn giản nên bạn có thể thực hiện tại nhà. Nước ép củ cải trắng thanh ngọt, mát lành giúp hỗ trợ giải độc cơ thể, đẹp da đẹp dáng và mang lại...

Rau diếp cá có mùi tanh nhưng sở hữu vị ngọt, thanh mát và là một vị thảo dược quý. Nước ép rau diếp cá có khả năng trị ho, hỗ trợ giải cảm, làm đẹp da và giữ dáng hiệu quả. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng...

Nước ép chuối bổ dưỡng, mát lạnh với công thức đơn giản, dễ dàng thực hiện là một trong những điều được nhiều người quan tâm. Nếu bạn muốn tìm hiểu bí quyết chế biến đồ uống bổ dưỡng này, mời các bạn cùng Elmich tìm hiểu thêm qua...

Trong bài viết này, Elmich sẽ giới thiệu 8 cách làm nước ép dâu tây ngon, đơn giản. Hãy cùng đọc và thực hành làm những loại nước ép tốt cho sức khoẻ này tại nhà nhé. Bạn sẽ có thêm thức uống dinh dưỡng để chăm sóc cả...

Nước ép bưởi chứa hàm lượng vitamin C, chất xơ cùng nhiều khoáng chất các axit amin mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, vóc dáng, làn da. Uống nước bưởi mỗi ngày với hàm lượng phù hợp còn giúp chị em giảm cân, nuôi dưỡng làn da...

Nước ép cam dứa là thức uống tuyệt vời để cung cấp nguồn vitamin C và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Nhờ đó, hỗ trợ quá trình đốt cháy mỡ thừa và giúp da khỏe đẹp từ sâu bên trong. Ngoài ra, cam và dứa còn...

Nước ép bắp cải tím mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời cho làn da, vóc dáng, hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân, phòng ngừa bệnh tật. Trong bắp cải tím có chứa nhiều vitamin, các khoáng chất cùng các axit amin mang đến nhiều lợi ích cho...