Bỏ túi 5 công thức sinh tố mít siêu cuốn, dễ làm

Ngày cập nhật: 11/01/2024
Elmich blog google news

Sinh tố mít là thức uống độc đáo, mang hương vị thơm ngon, mùi thơm đặc trưng phù hợp với khẩu vị của nhiêu người. Mít chín có vị ngọt, mùi thơm đậm, có thể kết hợp với nhiều loại trái cây khác nhau. Cùng Elmich Việt Nam khám phá một số công thức chế biến sinh tố từ mít chín dễ làm, thơm ngon tại bài viết sau đây. 

Uống sinh tố mít mang lại tác dụng gì?

Sinh tố mít là thức uống yêu thích của rất nhiều người nhờ hương vị thơm ngon, độc đáo cũng nhiều dưỡng chất. Loại sinh tố này có vị ngọt đậm, hương thơm đặc trưng, có thể kết hợp với nhiều loại trái cây khác nhau. Có thể kể đến một số công dụng, lợi ích nổi bật của mít như: 

Sinh tố mít là thức uống yêu thích của rất nhiều người
Sinh tố mít là thức uống yêu thích của rất nhiều người
  • Cung cấp năng lượng: Mít chứa đường và hydrat hóa cơ thể, giúp cung cấp năng lượng tức thì.
  • Nguồn chất xơ: Mít cung có hàm lượng chất xơ cao, giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa và duy trì sự lành mạnh của đường huyết.
  • Vitamin và khoáng chất: Mít chứa nhiều vitamin như vitamin C, vitamin A, và khoáng chất như: kali, magiê. Các dưỡng chất này quan trọng cho sự phát triển và duy trì sức khỏe của cơ thể.
  • Chống oxy hóa: Mít cung cấp các hợp chất chống oxy hóa như polyphenol và flavonoid, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác động của các gốc tự do.
  • Hỗ trợ hệ thống miễn dịch: Thành phần vitamin và khoáng chất dồi dào trong sinh tố mít hỗ trợ hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh tật.
  • Cải thiện sức khỏe tim mạch: Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng mít giúp cải thiện sức khỏe tim mạch bằng cách giảm mức cholesterol và huyết áp.

5 công thức sinh tố mít siêu cuốn 

Sinh tố mít bao gồm các món sinh tố được chế biến từ mít mang hương vị thơm ngon, dễ uống. Với các lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe món sinh tố này được rất nhiều người yêu thích. Elmich Việt Nam sẽ chia sẻ một số công thức chế biến sinh tố từ mít siêu ngon đến các bạn. 

Sinh tố mít mix chanh leo

Các nàng đang tìm món nước uống thơm ngon, chua ngọt cho mùa hè không thể bỏ qua sinh tố chanh leo mix mít. Vịt ngọt đậm từ mít kết hợp cùng vị chua của chanh leo tạo ra thức uống ngon miệng, dễ uống cho cả gia đình. 

Sinh To Mit 2
Sinh tố mít mix chanh leo
  • Nguyên liệu: Chanh leo, mít chín, đá viên, sữa đặc
  • Cách làm: Chanh leo cắt đôi, nạo lấy phần ruột. Mít chín lấy phần thịt múi, bỏ vỏ, xơ, hạt. Cho chanh leo, đá viên, mít chín, sữa đặc vào máy, xay mịn ở công suất lớn. 
  • Thưởng thức: Uống trực tiếp hoặc có thể cho thêm hạt chanh leo, mít thái hạt lựu để tăng hương vị. Có thể uống giữa bữa thay bữa phụ trong ngày. 

Sinh tố mít mix dâu tây

Sự kết hợp của dâu tây và mít chín mang đến thức uống hấp dẫn, thơm ngon cùng nhiều dưỡng chất, vitamin cho cơ thể. Dây tây và mít chứa nhiều vitamin tốt cho da, hệ tiêu hóa. 

Sinh To Mit 3
Sinh tố mít mix dâu tây
  • Nguyên liệu: Mít và dâu tây chín, đá viên, sữa chua, sữa đặc
  • Cách làm: Mít lấy phần thịt múi, cắt miếng vừa phải. Dâu tây bỏ cuống, rửa sạch, cắt đôi. Cho mít, dâu tây, đá viên, sữa chua, sữa đặc vào máy xay, xay mịn. 
  • Thưởng thức: Uống trực tiếp hoặc thêm dâu tây, mít cắt hạt lựu, dừa sợi để tăng hương vị. Có thể uống trước bữa ăn chính 30-40 phút hoặc uống thay bữa phụ. 

Sinh tố mít mix chuối 

Các nàng đang tìm kiếm công thức sinh tố ngon miệng nhưng vẫn cung cấp đủ dinh dưỡng, khoáng chất các vitamin cho cơ thể thì không thể bỏ qua sinh tố chuối mix mít. 

Sinh To Mit 4
Sinh tố mít mix chuối
  • Nguyên liệu: Mít, chuối chín, sữa chua không đường
  • Cách làm: Mít chín bỏ vỏ, hạt, xơ lấy phần múi. Chuối chín bỏ vỏ, cắt miếng. Cho mít, chuối và sữa chua không đường vào máy xay, xay mịn. 
  • Thưởng thức: Uống trực tiếp hoặc thêm đá, để lạnh tùy thích. Uống thay bữa chính trong ngày để giảm cân.

Sinh tố mít mix nho xanh

Thêm một công thức sinh tố thơm ngon trong chế độ ăn kiêng dành cho các nàng chính là sinh tố nho xanh mix cùng mít chín. Nho và mít chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất dồi dào, mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. 

Sinh To Mit 5
Sinh tố mít mix nho xanh
  • Nguyên liệu: Nho xanh hoặc nho chín. Mít chín, đá viên, sữa chua. 
  • Cách làm: Nho xanh rửa sạch, bỏ hạt. Mít chín lấy phần thịt múi. Cho mít, nho và sữa chua vào máy xay, xay mịn. 
  • Thưởng thức: Uống trực tiếp hoặc thêm hạt chia, nho khô, hạt hạnh nhân để tăng hương vị. 

XEM THÊM: Sinh tố bơ xoài – 5 công thức da đẹp, dáng xinh

Sinh tố mít mix xoài

Mít và xoài đều là trái cây thuộc miền nhiệt đới mang hương vị thơm ngon, dễ uống, phù hợp với khẩu vị của nhiều người. Xoài có vị chua ngọt, mít ngọt đậm cung cấp nhiều khoáng chất, dưỡng chất cho cơ thể. 

Sinh To Mit 6
Sinh tố mít mix xoài
  • Nguyên liệu: Mít và xoài chín, sữa chua không đường, đá viên
  • Cách làm: Lấy phần múi mít và thịt quả xoài, xay mịn cùng sữa chua không đường, đá viên. 
  • Thưởng thức: Uống trực tiếp hoặc thêm dừa nạo sợi, xoài và mít cắt hạt lựu. 

Lời kết: 

Elmich Việt Nam vừa chia sẻ lợi ích cũng như công thức chế biến sinh tố mít siêu ngon, dễ làm đến các bạn. Elmich Việt Nam hân hạnh mang đến các dòng máy xay, máy ép, thiết bị gia dụng, đồ nhà bếp phục vụ mọi nhu cầu, mong muốn của khách hàng. Truy cập ngay vào địa chỉ Elmich.vn để tham khảo và đặt mua máy xay, đồ gia dụng phù hợp với gia đình, nhà hàng, quán cafe của bạn.

Bài viết cùng chuyên mục
5 tiêu chí chọn mua nồi cơm điện cho gia đình
5 tiêu chí chọn mua nồi cơm điện cho gia đình
Blog 23/01/2024
Chọn mua nồi cơm điện cần phù hợp với nhu cầu sử dụng, như dung tích, tính năng, thương hiệu, mức giá thành thiết bị. Trên thị trường hiện nhiều dòng nồi cơm điện thuộc phân khúc giá và công năng, hiệu suất khác nhau mang đến nhiều sự...
5 công thức nước ép táo dễ làm, siêu ngon
5 công thức nước ép táo dễ làm, siêu ngon
Blog 30/12/2023
Nước ép táo không chỉ là thức uống ngon miệng mà còn mang đến nhiều tác dụng cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da, detox cơ thể,… Táo là loại trái cây thông dụng trên toàn thế giới, được sử dụng phổ biến trong khẩu phần...
Học ngay cách làm sinh tố dưa hấu thơm ngon
Học ngay cách làm sinh tố dưa hấu thơm ngon
Blog 10/01/2024
Vào những ngày hè nóng nực, 1 ly sinh tố dưa hấu ngọt lịm, mát lành sẽ giúp giải khát rất tốt. Trong bài viết này, Elmich sẽ gợi ý cho bạn những công thức làm sinh tố dưa hấu thơm ngon tại nhà. Cùng đọc và thực hành...