4 cách làm sinh tố nha đam để giải nhiệt trong mùa hè

Ngày cập nhật: 10/01/2024
Elmich blog google news

Nếu bạn đang tìm một công thức đồ uống giải nhiệt tốt, đừng bỏ qua sinh tố nha đam. Với khả năng thanh nhiệt sâu từ bên trong, loại đồ uống này được rất nhiều người yêu thích đấy.

Dưới đây, hãy cùng Elmich tìm hiểu những công thức đơn giản để làm sinh tố nha đam tại nhà nhé.

Cách sơ chế nha đam

Nhiều người sử dụng nha đam làm đồ uống thường than phiền bị ngứa, dị ứng, nôn mửa. Đó là do mọi người chưa sơ chế nha đam đúng cách.

Sinh To Nha Dam 0
Để không gây dị ứng, nha đam cần phải được làm sạch đúng cách

Dưới đây là các bước làm sạch nha đam mà bạn nên biết:

  • Nha đam sau khi mua về bạn nhanh chóng rửa lại thật sạch với nước lạnh. Dùng dao sắc, mỏng cắt bỏ 2 rìa mép có gai, sau đó cắt thành từng khúc dài từ 7 – 10cm là được.
  • Gọt vỏ 2 mặt của nha đam bằng cách dùng dao mỏng lạng. Sau đó cắt nha đam thành những miếng vuông khoảng 2 x 2 cm.
  • Cho nha đam vào trong thau ngâm với nước muối loãng khoảng 15 phút để bớt nhựa, giảm nhớt khi ăn sẽ không ngứa hay dị ứng nữa.
  • Vớt nha đam ra rửa thật sạch với nước lạnh, sau đó để cho ráo nước hoàn toàn là được.

Mách bạn 4 công thức làm sinh tố nha đam thơm ngon

Dưới đây, hãy học cách đơn giản để làm sinh tố nha đam tại nhà và chăm sóc sâu bên trong cơ thể nhé.

1. Sinh tố nha đam mật ong

Chuẩn bị nguyên liệu

  • 1 nhánh khoảng 200 gam thịt nha đam
  • 3 thìa canh mật ong
  • 1 nhánh gừng cỡ 20 gam
  • ¼ quả chanh tươi
  • 1 chút muối biển
Sinh To Nha Dam 1
Sinh tố nha đam với mật ong có vị ngọt thanh, cực kỳ hấp dẫn

Cách làm sinh tố nha đam đẹp da, thanh nhiệt

Bạn làm sạch nha đam theo hướng dẫn, gừng cạo sạch vỏ sau đó rửa sạch và cắt thành từng lát mỏng. Cho nha đam, gừng và mật ong vào trong cối của máy xay sinh tố, vắt nước chanh vào (nhớ dùng rây lọc bỏ hạt). Sau đó bạn bật nút xay tốc độ cao, xay nhuyễn nguyên liệu trong 3 phút là được.

>> Gợi ý cho bạn cách làm các loại sinh tố đẹp da thơm ngon, hấp dẫn.

2. Cách làm sinh tố nha đam xoài

Chuẩn bị nguyên liệu

  • 1 quả xoài
  • 200 gam nha đam
  • 1 hộp sữa chua
  • 4 thìa canh sữa đặc
  • 1 bát đá viên
  • 1 vài nhánh bạc hà
Sinh To Nha Dam 2
Loại sinh tố này sẽ khiến bạn thích mê với vị ngọt đậm nhưng vẫn thanh mát

Cách làm sinh tố

Nha đam bạn làm sạch, sơ chế theo hướng dẫn. Xoài gọt vỏ, cắt thành từng miếng vuông nhỏ để dễ xay hơn. ⅕ số xoài bạn giữ lại để cắt hạt lựu sau trang trí trên mặt cốc sinh tố nhé. Bạc hà bạn nhặt bỏ những lá xấu, rửa thật sạch, chỉ giữ một chút ngọn để trang trí nhé.

Cho xoài, nha đam và sữa chua, đá viên, sữa đặc vào trong máy xay. Xay với tốc độ cao trong vòng 3 phút, sau đó tuỳ ý thêm sữa theo ý thích. Bạn rót sinh tố ra cốc, trang trí thêm vài miếng xoài nhỏ và bạc hà bên trên là được.

3. Sinh tố nha đam dừa

Các nguyên liệu

  • 200 gam nha đam tươi
  • 1 quả dừa
  • 2 thìa canh sữa đặc
  • 1 bát con đá viên

Loại sinh tố này nên làm nhạt một chút để làm đậm hương vị của dừa. Đồng thời, giữ được sự thanh mát tự nhiên của nha đam nhé.

Cách làm sinh tố

Sinh To Nha Dam 3
Vị dừa thơm lừng sẽ khiến sinh tố thêm thơm ngon hấp dẫn

Dừa tươi bạn chặt miệng, sau đó rót nước dừa vào trong máy xay sinh tố. Dùng thìa nạo lấy cơm dừa, cho luôn vào máy.

Nha đam sơ chế theo hướng dẫn để loại bỏ độ nhớt, sau đó cho vào máy xay cùng với dừa và đá viên. Xay thật nhuyễn với tốc độ cao trong 5 phút để làm dừa nhuyễn hoàn toàn nhé.

Rót sinh tố ra ly, sau đó thêm một nhánh lá dứa, 1 chút dừa nạo lên trên mặt ly để trang trí là được. Bạn có thể thưởng thức ngay loại sinh tố thơm mát ngọt lịm này đấy.

>>> Học cách làm sinh tố dưa hấu siêu ngon, hấp dẫn tại nhà.

4. Sinh tố nha đam bơ chín

Chuẩn bị nguyên liệu

  • 1 quả bơ chín
  • 200 gam nha đam
  • 1 hộp sữa chua
  • 1 bát con đá
  • 3 thìa canh sữa đặc

Cách thực hiện

Sinh To Nha Dam 4
Bạn cũng có thể kết hợp bơ với nha đam nhé

Nha đam làm sạch như hướng dẫn, khi đã ráo nước hoàn toàn thì bạn cho thịt nha đam vào trong cối xay. Bơ gọt vỏ, bỏ hạt, cắt thành miếng rồi cho vào máy xay cùng đá, sữa đặc, sữa chua.

Bật máy xay ở tốc độ cao và xay trong vòng 4 phút là được. Bơ và nha đam sẽ tạo thành một hỗn hợp nhuyễn mịn, hấp dẫn người ăn với vị béo ngậy nhưng vẫn thanh mát.

Lưu ý khi làm sinh tố nha đam

Sau khi làm xong, bạn nên uống hết sinh tố nha đam ngay để đảm bảo hương vị ngon nhất nhé. Nhưng nếu như không uống hết, bạn nên cho phần sinh tố còn dư vào trong cốc có nắp đậy, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Nên uống hết phần sinh tố trong một ngày để đảm bảo hương vị thơm ngon, không bị biến chất nhé.

Sinh To Nha Dam 5
Nếu không dùng hết, bạn nên bảo quản sinh tố trong tủ lạnh để giữ hương vị nhé

Như vậy, Elmich đã hướng dẫn bạn cách làm những loại sinh tố nha đam đơn giản nhất. Hãy thực hành để có được thực uống giải nhiệt thơm ngon, hấp dẫn nhất và chăm sóc cơ thể thật hiệu quả.

Bài viết cùng chuyên mục
Cách nướng gà bằng nồi chiên không dầu chỉ 30 phút
Cách nướng gà bằng nồi chiên không dầu chỉ 30 phút
Blog 02/02/2024
Cách nướng gà bằng nồi chiên không dầu vô cùng đơn giản, tiện lợi, thời gian chuẩn bị, thực hiện nhanh chóng. Các món gà chế biến bằng nồi chiên không dầu không chỉ thơm ngon, dễ làm mà còn tốt cho sức khỏe. Cùng Elmich Việt Nam vào...
Biến tấu với 5 công thức sinh tố dâu tằm siêu ngon
Biến tấu với 5 công thức sinh tố dâu tằm siêu ngon
Blog 13/01/2024
Sinh tố dâu tằm là một trong những thức uống giải nhiệt mùa hè được rất nhiều người yêu thích. Dâu tằm thuộc họ quả mọng, chứa hàm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa dồi dào, mang đến nhiều tác dụng đối với cơ thể và sức...
5 công thức mix nước ép vải siêu ngon
5 công thức mix nước ép vải siêu ngon
Blog 06/01/2024
Nước ép vải, trà vải là thức uống yêu thích của rất nhiều người nhờ hương vị thơm ngon, dễ uống. Vải là loại quả mọng nước, chứa nhiều vitamin, chất xơ cùng các khoáng chất tốt cho cơ thể. Đây cũng là một trong những loại nông sản...