Thời tiết thay đổi thất thường, bé yêu dễ ốm vặt, ho sốt, quấy khóc. Mẹ đừng quên giữ ấm đúng cách, tăng đề kháng cho con, giữ môi trường sạch sẽ và luôn lắng nghe cơ thể bé nhé. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp mẹ chăm sóc bé tốt hơn trong giai đoạn nhạy cảm này!
Giữ ấm cơ thể bé
Thời tiết giao mùa thường sáng lạnh, trưa nóng, tối lại se lạnh, dễ làm bé bị cảm lạnh. Mẹ nên chọn quần áo theo nguyên tắc mặc nhiều lớp mỏng, để dễ dàng điều chỉnh nhiệt độ theo thời tiết trong ngày. Khi ra ngoài, mẹ có thể chuẩn bị một chiếc áo khoác mỏng để giữ ấm cho bé khi cần thiết.
Chăm sóc hệ hô hấp của bé
Giữ ấm cổ, ngực, bàn chân, đặc biệt khi ra ngoài. Vệ sinh mũi họng bằng nước muối sinh lý để ngăn ngừa vi khuẩn. Duy trì độ ẩm phòng thích hợp, tránh để không khí quá khô gây kích ứng đường hô hấp.
Cho bé ăn uống đầy đủ chất
Tăng cường thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt, rau xanh để nâng cao đề kháng. Đảm bảo bé uống đủ nước, hạn chế đồ lạnh và thức ăn chế biến sẵn để bảo vệ hệ tiêu hóa.
Giúp bé có giấc ngủ ngon
Sự thay đổi nhiệt độ khiến bé dễ bị trằn trọc, khó ngủ. Mẹ nên tạo không gian ngủ thoải mái cho bé với chăn mềm, thoáng khí và nhiệt độ phòng ổn định, khoảng 26 - 28°C. Ngoài ra, mẹ có thể xoa bóp nhẹ nhàng trước khi ngủ để bé cảm thấy thư giãn hơn.
Vệ sinh đồ dùng của bé
Giặt sạch chăn gối, quần áo thường xuyên, đảm bảo khô ráo, tránh ẩm mốc. Tiệt trùng bình sữa, núm ti, đồ chơi để loại bỏ vi khuẩn gây bệnh. Dọn dẹp không gian sống sạch sẽ, giúp bé có môi trường trong lành.
